Diabetes: Saiba como reduzir a exposição aos fatores de risco

Algumas atitudes simples ajudam a reduzir os riscos do Diabetes‬. Saiba quais são eles e compartilhe!

- Controle os níveis de colesterol e de pressão arterial
- Aumente a ingestão de fibras
- Pratique atividades físicas regularmente
- Cesse o tabagismo
- Diminua o consumo de bebidas alcoólicas
- Diminua a ingestão de gorduras, principalmente as saturadas

Fonte: Ministério da Saúde